马上转本考试了成绩却一直不稳定我真的很焦虑怎么办

随着专转本考试的临近，有些同学可能会出现焦虑不安、迷茫等心理困扰，这是正常现象，那么我们该如何正确缓解考前负面情绪，不受影响呢？

我们做转本教育培训这么多年对于考前都会出现一些不好消极的情绪：

“感觉时间来不及了，总觉得自己学不完了，什么都记不住”

“平时学的也挺认真的，一到考试就大脑一片空白”

“总是想象如果考不好的后果，然后更加害怕考不好”

“比自己努力分数高的的人实在太多了，感觉自己怎么努力都没用了”

“一到晚上就失眠，第二天学习都没精神”

“有的人会紧张到出现生理不适，例如肚子疼、呕吐、心跳加速、头晕等”

其实有这些情绪都很正常！同学们都不要紧张，“怎么办我心态崩了！”你想想这毕竟是zui后一次考全日制本科的机会，搁谁身上都会多多少少心态受影响的，况且越临近考前越紧张，其实大家都不要慌，你紧张别人也紧张，这个时候就看谁更能稳住了！

其实这个时候学生出现这些负面的情绪离不开家长还有培训班的努力，一方面家长要时刻关注着孩子的学习和心态，不要过于给他们压力适当的倾听他们的苦恼并试着解决；另一方面不管是低年级备考转本还是马上冲刺班的考生，都可以在辅导班里跟着老师和同学一起进步学习，跟身边同样想上本科的同学聊一聊，跟辅导班老师聊一聊，都会得到缓解。可咨询瀚宣博大申老师180（v）2058(同）5305预约免费试听

不管你是备考转本心态崩了，还是临考冲刺，还是现在低年级想要提升自己的英语基础，都可以尽早的来江苏瀚宣博大专转本参加培训辅导。

1、我们瀚宣博大是全省连锁机构（无锡、南京、徐州、镇江、扬州、南通、苏州、昆山、淮安、盐城、常州等都有分校区），已经办学16年了，所有的学校和专业我们都开，学生多，规模大！别的机构会有这么大的规模吗

2、还有我们每个月有月考，每个季度有季考，还有一次全省的大型模考，对于我们瀚宣博大，我们会知道一个大体的数据，实时了解学生的情况，再根据学生的成绩指导填报志愿，志愿填报的好，那么录取率也会越大。

3、还有我们的教材是由我们自己英语教研组编写。苏州大学出版社帮我们出版全国发行，已经得到了本科院校的认可，我们学生自己用也是有很大优势的，这一点我们还是很有信心的。

4、都说专业的机构专业的人做专业的事，我们的老师也都是专业的的，英语的话是全职老师居多，做专转本英语很多年了，对于专转本英语的题型，侧重点都很熟悉也有很好的把握。专业课都是本科学校的老师，要知道科目一、科目二都是主考院校本科的老师，难度也是偏向本科水平，因此本科老师的学识才有zi质教专转本的学生。

5、另外，瀚宣博大会帮学生铺路，就你在这边报名专转本只是一个开始，对于没有考上的学生，我们后期也会帮学生做好衔接，像专升本，专接本…

亲爱的，别抱怨读书苦，那是你去看世界的路。